羽毛球教案
作为一名默默奉献的教育工作者，时常会需要准备好教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。那要怎么写好教案呢？以下是小编整理的羽毛球教案，希望对大家有所帮助。
羽毛球教案1
一、教学目标
1、了解羽毛球运动的基本知识和规则。
2、掌握羽毛球正手发球、反手发球、正手攻球、反手攻球、挡球、扣杀等基本技术。
3、开发学生的协调性、反应速度和身体素质。
二、教学内容
1、羽毛球运动基本知识和规则介绍。
2、羽毛球基本技术的讲解、示范和练习。
3、分组进行对抗练习。
三、教学过程
第一节课：
1、了解羽毛球运动，介绍羽毛球的起源、球场基本布局和规则。
2、学习羽毛球的基本动作：正手握拍、反手握拍、正手击球、反手击球。
3、进行简单练习，练习握拍、击球动作。
第二节课：
1、复习上节课所学内容。
2、介绍羽毛球的基本战术：防守、攻击。
3、学习羽毛球的基本技术：正手发球、反手发球。
4、进行简单练习，练习正手发球、反手发球技术。
第三节课：
1、复习上节课所学内容。
2、学习羽毛球的基本技术：正手攻球、反手攻球。
3、进行简单练习，练习正手攻球、反手攻球技术。
第四节课：
1、复习上节课所学内容。
2、学习羽毛球的技术：挡球、扣杀。
3、进行简单练习，练习挡球、扣杀技术。
第五节课：
1、练习分组对抗练习。
2、进行实践应用，练习各种技术的组合应用。
第六节课：
1、练习分组对抗练习。
2、强化规则观念，理解比赛规则、计分规则。
第七节课：
1、练习分组对抗练习。
2、加强对羽毛球基本技术的练习，掌握各技术细节。
第八节课：
1、练习分组对抗练习。
2、讲解对手的状态观察方法和应对技巧，提高比赛胜负格局的掌握。
第九节课：
1、练习分组对抗练习。
2、总结回顾所学知识，再次练习强化技术。
第十节课：
1、总结回顾所学知识，再次强化技能。
2、组织小型比赛，检验学生的掌握情况。
四、教学重点
1、掌握羽毛球基本技术的动作细节。
2、理解羽毛球比赛规则和计分规则。
五、教学难点
1、羽毛球基本技术的操作难度较高。
2、比赛规则和计分规则需要长期实际操作巩固才能理解。
六、教学工具
1、羽毛球、羽毛球拍、网、球鞋。
2、认真制作和准备教学课件和辅助材料。
七、评价方式
1、通过观察实践评价学生的掌握情况。
2、依照学生的发展情况，为他们予以适当的.评价和建议。
八、教学反思
羽毛球是一项青少年很喜欢的运动，这种运动能够开发学生们的协调性、反应速度和身体素质，其中对于社交问题的影响也十分显著。在教学过程中，为了让学生们更快速地掌握羽毛球基本技术，我充分利用了课堂时间，每一次上课的内容都是之前知识的延展和精细化的提高，希望能够让学生们在短时间内掌握足够的技能。
同时，在教学中也充分考虑到了学生的实际情况，依据不同人的情况掌握贯彻了不同的授课方法，因地制宜。总之，通过这次教学，我也深刻体验到了教学的重要性，也感觉到自己在这个过程中所收获到的喜悦和成就感。
羽毛球教案2
本单元以“健康第一”为指导思想，以发展学生能力，激发学生兴趣，培养学生体育爱好、创新精神及合作意识为目标，根据《课程标准》水平三“初步掌握球类运动中的多种动作技能”的要求，将羽毛球这一项目引入课堂教学。引导学生在合作探究学习的过程中，逐渐掌握羽毛球运动的各种基础技术及锻炼方法，为终生体育打下基础。
一、教材分析
羽毛球是广大中小学生喜爱的球类项目，与大球相比，具有小、轻、灵的特性。羽毛球采用的是隔网活动，这种分隔了练习双方的活动范围，避免双方不必要的身体接触与冲撞，消除了小学生初学羽毛球时的心理障碍。同时根据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球练习等组合性练习练习形式多种多样，具有很强的新颖性和娱乐性，因而能激发学生的好奇心和学习兴趣，为学生进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的基础。
二、学生情况分析
小学中高年级学生，好表现而且思维活跃，动作反应迅速和灵活性较好，直观接受能力较强，但四肢力量相对较弱一些，自控能力不足，注意力及兴趣难以长时间集中在一点上。因而，本单元的教学内容、教学进度、教学方法等，都是针对本年龄阶段学生身心特点，根据羽毛球学习的规律进行编排和设计。
三、技术分析
1、握拍：小学生初学羽毛球，主要掌握正确的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各项基本技术中，握拍是最简单但又最易被初学者疏忽的一项技术。看起来，握拍很容易，谁都能抓起球拍挥舞几下，但要想提高球技，打起球来得心应手，就非得从握拍这最简单、最基本的一环学起，掌握适合自己的握拍方法。正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部(小鱼际)靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前，握拍一定要放松、自然，在击球的一刹那才紧握球拍。
2、颠球：是本单元的教学重点，羽毛球在飞行后下落过程中，要准确判断球的落点，及把握击球的时机和击球的力度。
3、低手击球：(1)准备姿势时身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。(2)准备姿势时侧身对网，右脚跨步称弓箭步，左脚在后自然拉开，上体略有前倾，右手持拍前伸约与肩平，肘关节微曲。注意握拍要放松。击球时，拍面稍朝前下方倾斜，前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。
4、高手击球：高球的特点是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的准备动作要领 首先判断来球的方向和落点，侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩对前，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手自然高举，右手持拍，大小臂自然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼注视来球。击球时，由准备动作开始，大臂后引，随之关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头后，自然伸腕(拳心朝上)，然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下，以肩为轴，大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕，在手臂伸直的最高点击球。击球后，持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时，左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点选择不当，偏前或偏后，影响击球用力;击球时，不是以肩为轴挥臂，而是以肘为轴，影响大臂发力，造成用力不当;击球时不是用挥臂甩腕动作靠“爆发力”把球击出，而是将球“推”出;击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前，而是将球拍朝下;朝右后方挥动，影响了手臂的用力;击球时全身用力不协调等。由于教学对象是小学五年级学生的课堂教学，所以本单元对击高球技术的学习要求要降低。
四、教学内容的安排分析
根据学生的.年龄特点，本单元(3个课时的教学)将技术水平要求降得比较低。但是“低水平的技术”也是技术，降低了难度的“对低水平的要求”也是要求，有要求就应该按要求做到，否则，体育课堂教学活动的开展将无以立足，所以，应该根据学生年龄特征及运动技能发展规律，确定一个最低技术难度和要求的“底线”。本单元的“颠球、低手击球、高手击球的正确手型”就是一个底线要求，没有了它，就不可能完成羽毛球的启蒙教学，更谈不上今后该项目的继续学习和提高了。
因考虑到羽毛球是属于选择性学习项目，学生接触羽毛球的机率可能不同，但为保证教学质量和效果，因此本单元是以学生羽毛球技术基础为零作为起点展开教学的。
1、从最基础的握拍、颠球开始，掌握球拍控制球的能力，以及一些游戏和竞赛方法。并用“诱导式教学法”引领学生以“合作探究”的方式，在合作探究和相互促进提高的过程中学习。
2、低手击球和高手击球的“正确手型”是本单元的唯一一个要求每个人都必须掌握的学习内容。
3、每节课结束前都布置一个思考型的“课外作业”。并根据学生完成的情况，从第二节课开始，将他们“课外作业”中自编的“羽毛球模仿操”、“排球游戏”，选择编入每节课的热身活动和游戏教学内容中，以达到更好的激发其学习兴趣的目的。
4、在身心放松活动中，分别安排了几个不同内容的“意念放松”，为本人在平时教学中常用的几种方法，这种放松状态下的意境想象，能使身体和心理进入一中松弛安详的状态，从而调节生理机能和心理进入更佳放松状态。
羽毛球教案3
一、教学背景和目标
1、教学背景：
本教学适用于羽毛球初学者，主要面对学生群体，包括中小学生。
2、教学目标：
培养良好的羽毛球运动基本技能，如正手发球、反手发球、正手挥拍、反手挥拍、正手接杀、反手接杀、高远球、低平球、拉球、球路评价、场地移动技巧等，逐渐培养通过打羽毛球来锻炼身体，增强体质，提高技能的初学者。同时提高学生运动的兴趣和意愿，激发学生对羽毛球运动更深层次的认识和理解。
二、教学过程
课时：30课时
课程名称：初级羽毛球教案
课程内容：
1、基本动作：
正手发球、反手发球、正手挥拍、反手挥拍
目标：
掌握正确的发球姿势，包括握拍、站姿、以及发力的时机；掌握正确的击球姿势，包括握拍、站姿、以及打拍的力量。
2、挑接技巧：
正手挑球、反手挑球
目标：
掌握正手和反手挑球的正确姿势，包括握拍、站姿、挑球的角度和力度等方面，从而精准的控制挑球的高度和方向，方便后续的进攻技能。
3、接杀技巧：
正手接杀、反手接杀
目标：
掌握正手和反手接杀的正确姿势，包括握拍、站姿、接杀时的力量和力度等方面，从而精准的.控制接杀的高度和方向，方便后续的进攻技能。
4、场地移动技巧：
上下左右的移动
目标：
熟练掌握羽毛球场地上下左右的移动技巧，方便在比赛中的灵活应变和机动性。
5、策略分析：
高远球、低平球、拉球、球路评价
目标：
掌握不同的球路和策略，包括高远球、低平球、拉球等，以及球路的评价和选择。从而在比赛中根据不同的对手和环境，制定合理的进攻策略。
三、教学方案
1、用具和场地：
羽毛球、羽毛球拍、网、场地
2、教学方法：
理论指导+实践操作
3、教学形式：
个人+小组+集体
4、教学辅助工具：
教学视频、教学PPT
四、教学效果
通过30节课的教学，初学者能够掌握羽毛球基本技能和策略，同时也能够感受到羽毛球这项运动的乐趣和价值。教学过程中注重实践操作，鼓励学生积极参与，提高学生的兴趣和积极性。授课老师需要根据学生的不同情况，采用不同的教学方法和策略，注重差异化教学，提高教学效果。
五、总结
本教学方案提出了30节课的初级羽毛球教学方案，主要面向初学者。通过掌握羽毛球基本技能和策略，初学者能够逐渐提高自己的技能水平，同时也能够感受到羽毛球这项运动的乐趣和价值。在教学过程中，授课老师需要注重实践操作，提高学生的兴趣和积极性。同时需要注重差异化教学，根据学生的不同情况采取不同的教学方法和策略，提高教学效果。
羽毛球教案4
教学目标：
1、认知目标：学习羽毛球双打规则及单、双打战术
2、技能目标：初步了解羽毛球单双打战术
3、情感目标：培养学生团结合作的优良品质
重点难点：重点：熟悉规则，了解单、双打战术
难点：战术、步法的运用部分和时间
课的内容
教学主体、组织教法与要求
练习时间
教师活动
学生活动
准备部分
4、组织上课
体育委员整队，报告人数师生问好
宣布上课内容、目的`、要求安排见习生
5、准备活动——双人徒手操
上肢运动拉肩运动扩胸运动体转运动腹背运动体侧运动抖髋运动下肢运动4*8拍
要求：快、静、齐紧跟老师节奏，认真练习，动作舒展大方
基本部分
1、单打比赛战术：
①压后场底线；②打四方球；③守中反攻。
2、双打比赛战术：
①快攻压网，发球抢攻，快速扣杀；
②前场打点；运用勾球、推球等打乱敌方站位。
③后攻前封：两人前后站位，后场球逢对方高球都采用下压式进行
3、教学比赛：要求：
①比赛为3局2胜，打满5局。
③裁判员要严肃、认真。组织：教师讲解，并示范。讲清比赛规则，组织好比赛
注意力集中，认真观摩教师示范讲解
认真听来时讲解比赛规则，比赛时积极性要高,技术运用的要好
结束部分
1、集合整队
2、总结上课情况
3、师生再见
师生互评，引导学生参与评价，学会自我思考
学会自我分析、反馈，与同学、老师交流心得，共同进步
器材：羽毛球拍、球
羽毛球教案5
教学目标：
1、认知目标：初步学会正手击高远球
2、技能目标：初步掌握正手击高远球动作要领
3、情感目标：培养学生勤奋好学、积极向上的优良品质
重点难点：重点：击球的高度及挥拍方向的学习
难点：击球的高度及挥拍方向的掌握部分和时间
课的'内容
教学主体、组织教法与要求
练习时间
教师活动
学生活动
准备部分
1、组织上课
体育委员整队，报告人数师生问好
宣布上课内容、目的、要求安排见习生
2、准备活动——徒手操
头部运动扩胸运动体转运动髋关节运动膝关节运动弓步压腿
活动手腕脚踝
4*8拍
要求：快、静、齐紧跟老师节奏，认真练习，动作舒展大方
基本部分
1、复习握拍
2、复习发高远球
3、讲解示范动作要领：正手击高远球
4、分解练习向前上方投掷羽毛球
4、2人一组定位定线路练习
6、接老师传给的多球练习组织：教师提问引导学生回忆
组织：教师完整示范让学生形成动作模型，再分解动作示范，讲解动作要领
组织：教师口令指挥学生分解---完整动作练习，教师口头提醒动作要领，来回巡视纠错
组织：教师指导，学生认真练习
组织：教师发球，组织学生按次序进行定点定线路击球练习，强调初练击球易犯错误初练对击高远球易出现错误：
a、球性不熟练引起击球不准、击球无力；
b、站立姿势不当，影响身体发力；
c、手臂没有伸直；
d、击球时没有爆发力；
e、击球时拍面没有对准击球方向。认真思考，积极回答
注意力集中，认真观摩教师示范讲解，并模仿试做
积极认真练习，遇有不懂或疑难点积极主动向老师请教，并虚心接受老师指导
按照老师要求按次序依次进行练习，珍惜每次练习的机会
结束部分
1、集合整队
2、总结上课情况
3、师生再见
师生互评，引导学生参与评价，学会自我思考
学会自我分析、反馈，与同学、老师交流心得，共同进步
器材：羽毛球拍、球
羽毛球教案6
教学目标：
1、认知目标：各技术动作的提高
2、技能目标：逐步提高各技术动作
3、情感目标：培养学生终身体育的良好习惯
重点难点：重点：各技术动作的完善、提高
难点：各技术动作的娴熟运用和衔接部分和时间
课的内容
教学主体、组织教法与要求
练习时间
教师活动
学生活动
准备部分
4、组织上课
体育委员整队，报告人数师生问好
宣布上课内容、目的、要求安排见习生
5、准备活动——双人徒手操
上肢运动拉肩运动扩胸运动体转运动腹背运动体侧运动抖髋运动下肢运动4*8拍
^要求：快、静、齐紧跟老师节奏，认真练习，动作舒展大方
基本部分
1、自由练习
2、各技术提高要点
（1）提高发球技术要点：
①提高球飞行弧度，以及球的落点尽量靠近对方底线；
②发球时动作要一致；
③发球要符合各规则要求，不发违例球。
（2）提高击球技术要点：
①高点击球，击球时，首先调整好击球点；
②所有的'击球动作和击球前动作要一致；
③控制击球时的力量，使球的落点更准确；
④提高灵活控制拍面角度的能力。
3、练习方法：
（1）移动中击球练习
（2）技术组合练习：发高远球开始—一人挑高球一人练习杀球，一人网球球一人回放，结合前后场步法移动练习
4、素质练习：分腿跳30次×2组织：教师巡视
组织：教师完整示范让学生形成动作模型，再分解动作示范，讲解动作要领组织：教师口令指挥学生动作练习，教师口头提醒动作要领，来回巡视纠错组织：教师口令指挥，并监督学生练习积极练习
注意力集中，认真观摩教师示范讲解，并模仿试做
积极认真练习，遇有不懂或疑难点积极主动向老师请教，并虚心接受老师指导认真练习
结束部分
1、集合整队
2、总结上课情况
3、师生再见
师生互评，引导学生参与评价，学会自我思考
学会自我分析、反馈，与同学、老师交流心得，共同进步
器材：羽毛球拍、球
羽毛球教案7
教学目标：
1、认知目标：学习羽毛球步法移动
2、技能目标：基本掌握羽毛球步法与技术的结合3、情感目标：培养学生机灵灵敏的优良品质
重点难点：重点：羽毛球步法的掌握
难点：步法与技术的结合部分和时间
课的内容
教学主体、组织教法与要求
练习时间
教师活动
学生活动
准备部分
1、组织上课
体育委员整队，报告人数师生问好
宣布上课内容、目的`、要求安排见习生
2、准备活动——徒手操
头部运动扩胸运动体转运动髋关节运动膝关节运动弓步压腿
活动手腕脚踝
要求：快、静、齐紧跟老师节奏，认真练习，动作舒展大方
基本部分
正手击高远球的复习
（1）复习2人对击高远球（打对区直线）；
（2）复习2人对击高远球（打对区斜线）
1、示范讲解：步法
（1）后退步法：并步后退、交叉步后退；
（2）上网步法：正手交叉步，反手交叉步；
（3）左、右两侧移动步法。
2、学生练习
组织：学生认真练习，教师观察并纠错组织：教师完整示范让学生形成动作模型
组织：教师口令指挥学生步法移动练习，教师口头提醒动作要领，来回巡视纠错注意：学生练习时，出现个别错误，个别纠错。集体错误，停止练习进行讲解纠错认真练习并巩固动作
注意力集中，认真观摩教师示范讲解，并模仿试做注意力高度集中，认真练习
结束部分
1、集合整队
2、总结上课情况
3、师生再见
师生互评，引导学生参与评价，学会自我思考
学会自我分析、反馈，与同学、老师交流心得，共同进步
器材：羽毛球拍、球
羽毛球教案8
教学目标：
1、认知目标：技术结合练习
2、技能目标：逐渐掌握各技术的融合3、情感目标：培养学生敢于拼搏的优良品质
重点难点：重点：各技术的娴熟运用
难点：技术组合和整体战术运用部分和时间
课的'内容
教学主体、组织教法与要求
练习时间
教师活动
学生活动
准备部分
4、组织上课
体育委员整队，报告人数师生问好
宣布上课内容、目的、要求安排见习生
5、准备活动——双人徒手操
上肢运动拉肩运动扩胸运动体转运动腹背运动体侧运动抖髋运动下肢运动4*8拍
要求：快、静、齐紧跟老师节奏，认真练习，动作舒展大方
基本部分
1、自由练习
2、技术组合和整体战术运用。
技术要点提示：
（1）步法移动要快；
（2）击球力量要大；
（3）要巧打巧扣。
练习方法：（2人一组）
①a发高远球——b回击高远球——a回击高远球——b斜线扣杀——a放网前球——b
上网搓网前球——a挑后场高球——b回击高远球——a回击高远球——b斜线和杀球——a放风前球。两人轮换练习
②半场练习：可以运用已学过的几种姿势
3、素质练习：
结合步法四角移动速度练习组织：教师指导、学生练习
组织：教师讲解要求，来回巡视纠错、指导，学生进行练习，组织：教师口令指挥，学生按要求练习认真练习
注意力集中，认真观摩教师示范讲解，并模仿试做积极认真练习，提高自身素质
结束部
分
1、集合整队
2、总结上课情况
3、师生再见
师生互评，引导学生参与评价，学会自我思考
学会自我分析、反馈，与同学、老师交流心得，共同进
器材：羽毛球拍、球
羽毛球教案9
教学内容：羽毛球竞赛规则简介
教学目标：
一）、 使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。
二）、 强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。
课的`部分：
一、 上课依常规要求进行（特别强调课堂教学秩序）；
二、 慢跑600m；
三、 徒手操6节
一、羽毛球运动规则简介：
1、挑选场地或发球权
2、局数和分数
3、发球权、得分和交换发球权
4、交换场地
5、发球和接发球
6、单打的发球和接发球的方位及顺序
7、违例
1）、发球时的几种违例
2）、接发球时的几种违例
3）、击球时的几种违例
二、分组教学比赛
要 求：6—8人一组，自定规则和裁判
教学方法：
1、分组比赛6—8人一组
2、教学比赛过程中，教师旁观、了解学生实际水平，以便于今后教学能有的放矢
三、课课练：移动步法练习。
1、整理放松；
2、小结、讲评、宣布下次课内容地点；
3、器材收拾；
4、下课。
羽毛球教案10
大学羽毛球课教案
6大羽毛球手法技巧动图
01活握死抠
“活握死抠”有两重意思：一是灵活握拍，二是抠死拍柄。
除了击球时要抠死之外，其余时间都是在放松状态下的握拍，保证球拍能在手里自由地变换，才能以更好的方式来回球。
在击球瞬间，手指要紧抠拍柄，让力量通过手指瞬间传递到拍上，击球干净利落，特别是拇指和食指，是手法的重点。
击球瞬间握紧
02长挥短抖
羽毛球运动讲究大开大合，不仅仅是整个身体张弛有度，感觉优美，更重要的是胳膊和肩膀的舒展，能更好地将力量完全传递，所以击球时要“长挥”。
但在击球的瞬间，却需要靠手腕的抖动来决定球的路线及落点。手腕下压，则球路短，下压的角度大；手腕微平，则球路直；手腕后撤，则出现高远球等等。
03高压低抬
在遇到高球时，一般选择下压手法，这样会加快回球的速度，增加对方回球难度。这里的“压”可以理解为：下压球，也可以理解为：手腕下压，效果是一样的。
当对方下压/杀球的时候，我们的手臂要上抬，也称为“抬肘”。
抬肘能更好的发力，此时使用反手握拍法是最舒适的，是反手打法中必须要做的。
接杀最好是反手，在发小球的时候，通常是反手的握拍，依靠大拇指的发力，将球顶出去。此时的动作，就是手臂上抬。在接杀的时候也是一样，只不过重心降低了一些。
04远打近搓
球比较远的时候，采用“打”的方式。即一般的.中后场击球，用力较大，整条胳膊都在用力，传递至手腕，然后击球。
“搓”则是网前的小球，用手指发力，捻动球拍，用力较小，多是技巧。也可以理解为：大球用打，小球用搓。
05正侧反背
正侧：在击正手球时要向后侧身，侧身的目的就是为了更有力的击球。侧身之后，手腕也要做出相应的内旋，以此来弥补拍面的角度问题。
手腕的内旋正是为了更好的发力，所以在击球的瞬间，也就是侧身回正时，力量最大。
反背：反手球，身体需要背对球网，才能保证回球的质量。
06强追缓挡
在进攻有利的时候，要步步紧逼，追上网，此时手法应该连贯，一拍出去就应该想好下一拍的打法，在击球时毫不犹豫，才能保持进攻的优势。
缓挡：就是在对方形成连续进攻的时候，不要越打越急，而是要通过手臂缓慢发力，做小球，挡斜线，来改变对方的节奏，找机会改变局势。
总结：进攻的时候要趁势而上，防守时要缓缓发力改变对方节奏。
羽毛球步法教案可以设计并教授以下几种方法：
（一）两侧蹬跨步通常在对方来球速度较快，落点比较偏内时运用较多。向右侧蹬跨步时，身体重心先移至左脚上，随即左腿迅速用力蹬伸，在右腿向右侧跨出的同时，髋关节旋外，落地后成侧弓箭步状。击球后，右腿随即旋内蹬伸回动。向左侧蹬跨步则相反而行。
（二）并步右侧移动步法从起动开始，身体侧向右侧，身体重心移向右脚，左脚向右脚并步靠拢，并以前脚掌着地向右侧蹬伸，右脚在左脚并步未落地时，髋关节旋外后向右侧跨出一大步，落地时脚尖朝向右侧方向。击球后，右腿随即再旋内蹬伸回动。这种步法，通常在对方来球距边线较近时运用。
（三）左侧前交叉移动步法起动时，左脚先向左侧迈一小步，随即以左脚为轴，身体左转，右脚向左侧跨一大步，呈背对球网姿势击球。击球后，右腿迅速蹬伸右转体还原成面对球网姿势，并利用左脚并步调整身体重心和回动。这种步法与并步一样，通常在对方来球距边线较近时运用。移动：主要指从中心位置起动后到击球位置的移动方法。移动的基本步法有垫步、交叉步、小碎步、并步、蹬转步、蹬踌步和腾跳步等。运用这些方法，构成了从中心位置到场区不问位置击球的组合步法——后退步法、两侧移动步法和上网步法：自中心位置到击球点的步数，一般用一步、两步或三步，这必须根据当时球离身体的远近来决定。影响移动速度的因素有步数的多少、步频的快慢和步幅的大小!下面将各种移动的基本步法介绍给大家，以便在场广灵活运用：
(1)势步：当右(左)脚向前(后)迈出一步后，后脚跟进，紧接着以同一脚向同一方向再边一步，为垫步。势步一般作为调整步距用。
(2)交叉步：左右脚交替向前、向侧或向后移动为交叉步。经另一脚前面超越的为前交叉步，经另一脚后面超越的为后交叉步。交叉步一殷在后退打后场球时后退得较多。
(3)小碎步：以小的交叉步移动的称为小碎步。由于步幅小，步频快，一般在起动或回动起始时用。
(4)并步：右脚向前(或向后)移动一步时，左脚即刻向右脚跟并一步，紧接着右脚再向前(向后)移动一步，称为并步。
(5)蹬转步：以一脚为轴，另一脚作向后或向前蹬转步。
(6)蹬跨步：在移动的最后一步，左脚用力向后蹬的同时，右脚向来球的方向跨出一大步，称为蹬跨步。它多用于上网击球，在后场底线两角移动抽球时也常采用。
(7)腾跳步：起跳腾空击球的步法为腾跳步。它可分为两种，一种是上网扑球或向两侧移动突击杀球时，以领先的脚(或双脚)起跳，作扑球或突击杀球；另一种是对方击来高远球时，用右脚(或双脚)起跳到最高点时杀球。羽毛球单元计划教案。
羽毛球教案11
一、指导思想
本课以“终身体育、健康第一”为指导思想，选择中学《体育与健康》中羽毛球发球为教材，目的是提高学生的体育意识。在课的设计上朝着求实、探索、创新的思路开展。以学生为主体，充分调动学生学习的积极性和主动性，注意学生团结协作、互帮互助良好品质的发展。
二、学情分析
羽毛球项目在我国较为普及。学生对奥运会，世界杯冠军（林丹、张宁、谢杏芳、鲍春来等）十分了解，但对该项目的技术掌握程度参差不齐，动作不规范，对该项目只停留在“玩”的层面上，连最基本的发球技术、站位、单双打场地的概念模糊不清。在让学生了解羽毛球运动或理解基本技战术介绍著名运动员时采用多媒体教学；在教学过程中教师主要采用讲解示范法，然后学生练习，在练习过程中采用多种方法，如分层教学法、多媒体教学法、个别辅导法、骨干学生引领法、引导法、探究法、模仿法等。
三、教材分析
教材内容是羽毛球项目。羽毛球的正手发高远球技术包括（正手握拍，拿球动作、引拍准备，蹬地挥拍）。教学内容应该说是全新的，高中学生虽然接触过羽毛球运动，但不是在课堂教学中，更多的学生是在学校的课外活动课或是平时锻炼身体时参加的。所以该项运动先前大多没有经过系统的课堂教学。
四、教学目标
1、认知目标：通过羽毛球的发球教学，让学生了解、认识正确的羽毛球发球的方法、以及简单比赛的组织方法和基本规则。
2、技能目标：让学生初步掌握羽毛球基础技术的各种练习方法，学会一些羽毛球游戏方法及简单比赛的组织方法和基本规则，使学生的身体素质、动作反应速度、灵活性和基本的运动能力得到提高。
3、情感目标：让学生了解锻炼身体的好处、体验到参加体育锻炼和参与羽毛球运动的乐趣，培养对体育的兴趣和积极、主动学习和团结互助的精神，激发参与体育活动的热情，为终生体育打下基础。
五、教学重难点
重点：发球时手腕、手臂的用力方法。
难点：发球时，正确的握拍和发球角度，握拍灵活，大臂带动小臂灵活发球。
六、教、学法
1、教法
创设情境、设问、讲解、示范、激励性评价等手段诱导学生积极性练习。
2、学法
互动学习法：学习过程中学生通过小组内的互动、交流、讨论、探究式学习活动，充分发挥学生的自主性，培养他们自主学习和合作学习的能力。
激励评价法：通过个别学生的展示，让学生明白正确的发球方法。不仅肯定了学习成果，而且提高了自我和对他人评价的能力。
七、教学过程
依据高中学生的心理活动变化规律把课分为：身心动员、激发动机、学习探索、发展体能和恢复身心。
1、身心动员：
以教师和学生的比赛作为导入，初步提升学生的.兴奋性，以慢跑和球拍操达到机体动员及预防运动损伤的目的。
2、激发动机：
运用戏球方法，让学生创造性地发明多种掂球
方法；引发学生的学习兴趣。
3、学习探索：
主教材的攻克————采用教师与体育骨干的比赛，让学生明白为什么要学习发球技术，引发学生积极思考、探索—————分四组在四块场地进行互动、交流、实践、总结正确的发高远球的动作要领，培养良好的学习习惯。运用成果展示的手段，归纳动作要点，从中使学生掌握正确的知识，体验获得成功的喜悦，得到鼓励、成功的评价。
4、愉悦身心：
快速移动、竞争意识、良好的合作团队精神是羽毛球比赛所必需的素质。运用创设农忙时节的抢收抢种来完成以上目标。
5、放松恢复：
在学生有了适度的疲劳时，在优美而舒缓的音乐声中和教师的语言提示下进行瑜伽放松练习，身心得到恢复。最后教师进行总结，鼓励学生再接再厉，获得更多的成功。
本着“健康第一”的指导思想，以发展学生的运动兴趣，培养学生终身体育锻炼意识为目的，故在初二年级开展了羽毛球基础技术教学。今天，我所教学的内容为《羽毛球正手发高远球》。本堂课，我充分准备，在尊重个性的同时，让学生在自主、合作、探究中学习。并重视学习过程和方法的指导以及关注情感态度价值观的培养，所以在教学设计上我做了精心设计。课堂上，学生有着良好的精神面貌，多数学生能主动热情地参与，师生关系融洽，呈现出了师生、生生互动的富有活力的局面。下面浅谈几点感想。
一、明确目标，让教学操作简单、易掌握
正手发高远球技术的难点在于不好把握击球时机和击球点。本次课主要解决的问题就是如何让学生找到击球点，并能基本完成技术动作将球发出。所以明确目标，就能细化技术动作，让学生能更好的理解、掌握技术要领。从本次课的学习结果看，基本达到了预期设定的教学目标。
二、实施有效教学，简化技术、突破难点
针对击球点难以把握的情况，我通过一个小小的教具将它简单明了化。在教学中，将羽毛球用线栓住球头，用手拎住远端，使球保持在击球点的位置，然后挥拍击固定球，这样就能让学生明确该什么时候击球，该用什么地方击球。通过反复练习，让学生形成初步的技术动作定型，最后在尝试性的进行完整技术练习。结果90%的学生基本上能通过所学技术将球发出。
三、利用游戏比赛练习脚步移动、培养团队意识
游戏比赛是体育活动的重要组成部分，通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。结合羽毛球教学实际，本次课的游戏设计为”米字”脚步移动接力赛，通过比赛，不仅培养了学生的优良品质，同时也巩固了羽毛球运动中脚步移动的基本动作方法。在练习中，学生积极参与，气氛热烈，使本堂课氛围达到了高潮。
四、认识不足、优化教学
本堂课虽然按照初步预想完成了教学，但在操作过程中也发现了一下不足之处，同时针对相应问题提出了以下解决办法：
1、组织教学稍显呆板、老套，学生积极性还有提升空间。可通过变换组织形式进行教学，如：自主看图学习、小组讨论学习、提示探究学习等多中学习方式，这样更能培养学生的自主性与创新意识。
2、教学侧重点还应突出。本次课教学的重点就是解决击球点，在技术讲解上应精讲多练，应让学生多在实践练习中体会摸索，教师可针对性的巡视指导。
3、运动量上还可以适当加大。由于本次课是技术教学，故运动量偏小，可结合场地器材开展一些比赛，如：掷羽毛球比赛、折返跑接力、多次数的脚步移动接力等等。
羽毛球教案12
活动目标：
1、学习用羽毛球拍当器械做操。
2、尝试根据羽毛球运动的基本动作创编操节动作。
3、体验自己编操的乐趣。
4、锻炼平衡能力及快速反应能力。
5、乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的`快乐体验。
活动准备：
每个学生一只羽毛球拍（成人球拍）。
活动过程：
准备活动--玩羽毛球。
--教师：小朋友都喜欢玩羽毛球，现在请小朋友一起来玩一玩羽毛球。学生自由探索活动--玩羽毛球。注意找空地方玩。
探索学习将玩羽毛球的动作转变成操节。
--学生简单交流打羽毛球的经验，并用动作演示给大家看。
--集体学一学、练一练比较规范的动作。
--启发学生将打羽毛球的动作尝试变成有节奏的动作。
--师生共同规范操节动作的顺序，按上肢--下肢--全身的动作顺序编排。
放松活动--不倒的球拍。
活动玩法：
五人一组顺时针围成圆站立，一人扶住立起的球拍，全体说："不倒翁，不倒翁，是不是真正的不倒翁。"说完扶羽毛球拍的人喊小组中后一学生的名字，被叫的学生立即上前扶住立在地上的球拍，如扶住，游戏继续进行，如球拍倒下，被叫的学生退出游戏，其他人继续游戏。一定时间后，看那一组学生剩下的人数最多为胜者。
羽毛球教案13
教学目标：
1、认知目标：学习羽毛球网前球技术
2、技能目标：初步掌握羽毛球网前球技术动作
3、情感目标：培养学生积极向上的优良品质
重点难点：重点：网前球技术的掌握
难点：手腕与步法的灵活运用部分和时间
课的内容
教学主体、组织教法与要求
练习时间
教师活动
学生活动
准备部分
1、组织上课
体育委员整队，报告人数师生问好
宣布上课内容、目的.、要求安排见习生
2、准备活动——双人徒手操
上肢运动拉肩运动扩胸运动体转运动腹背运动体侧运动抖髋运动下肢运动4*8拍
要求：快、静、齐紧跟老师节奏，认真练习，动作舒展大方
基本部分
1、复习正手高远球
2、复习步法的移动
3、讲解示范动作要领：
放网前球：分正手放球和反手放球，注意击球时手腕外展引拍，手腕内收。
易出现错误：动作僵硬，把球弹出过高；搓球时球不旋转。
挑网前球：分正、反手挑球，注意挑球时以前臂带动手腕。
易出现错误：
①站位不当；
②击球点判断不准确；
③手指、手腕力量不能很好利用；
④映慢、拍面控制不好。
推球：把球推至对方后场底线推球易出现错误：
①球拍握及过紧；
②推球动作过大；
③步法移动过慢；
④击球点低导致弧线太高
4、2人一组进行练习
5、教师定点多球练习组织：认真练习，纠错
组织：教师完整示范让学生形成动作模型，再分解动作示范，讲解动作要领组织：教师口令指挥学生动作练习，教师口头提醒动作要领，来回巡视纠错组织：教师喂球，学生轮流进行练习
注意：学生练习时，出现个别错误，个别纠错。集体错误，停止练习进行讲解纠错认真练习
注意力集中，认真观摩教师示范讲解，并模仿试做
积极认真练习，遇有不懂或疑难点积极主动向老师请教，并虚心接受老师指导
结束部分
1、集合整队
2、总结上课情况
3、师生再见
师生互评，引导学生参与评价，学会自我思考
学会自我分析、反馈，与同学、老师交流心得，共同进步
器材：羽毛球拍、球
羽毛球教案14
活动目标：
1、学习用羽毛球拍当器械做操。
2、尝试根据羽毛球运动的基本动作创编操节动作。
3、体验自己编操的乐趣。
4、锻炼平衡能力及快速反应能力。
5、乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。
活动准备：
每个幼儿一只羽毛球拍（成人球拍）。
活动过程：
准备活动--玩羽毛球。
--教师：小朋友都喜欢玩羽毛球，现在请小朋友一起来玩一玩羽毛球。幼儿自由探索活动--玩羽毛球。注意找空地方玩。
探索学习将玩羽毛球的动作转变成操节。
--幼儿简单交流打羽毛球的经验，并用动作演示给大家看。
--集体学一学、练一练比较规范的动作。
--启发幼儿将打羽毛球的动作尝试变成有节奏的动作。
--师生共同规范操节动作的顺序，按上肢--下肢--全身的动作顺序编排。
放松活动--不倒的球拍。
活动玩法：
五人一组顺时针围成圆站立，一人扶住立起的'球拍，全体说："不倒翁，不倒翁，是不是真正的不倒翁。"说完扶羽毛球拍的人喊小组中后一幼儿的名字，被叫的幼儿立即上前扶住立在地上的球拍，如扶住，游戏继续进行，如球拍倒下，被叫的幼儿退出游戏，其他人继续游戏。一定时间后，看那一组幼儿剩下的人数最多为胜者。
羽毛球教案15
教学内容：初中体育羽毛球理论课教案
教学目标：学生通过对本课的学习，对羽毛球运动有所了解，掌握羽毛球的知识，对羽毛球比赛具有一定的欣赏能力。
学习要点：了解羽毛球运动的起源与发展，主要赛事；了解羽毛球竞赛项目和竞赛的方法
教学设备：电教化器材，多媒体课件教学流程：
1观看短片，导入本课课题——羽毛球运动。
2羽毛球运动的起源与发展：由古代的毽球游戏逐渐演变而来，印度的“普那”是羽毛球的发源地。1873年英国举行了世界上第一次羽毛球比赛，称之为“伯明顿”。1893年英国创立了羽毛球协会。1899年举行了第一届全英羽毛球锦标赛。1934年国际羽毛球联合会成立，并通过了第一本羽毛球竞赛规则。从1992年起运动被列为夏季奥运会的`正式比赛项目。3世界羽毛球的主要赛事
汤姆斯杯世界羽毛球男子团体赛
尤伯杯世界羽毛球女子团体赛
苏迪曼杯世界羽毛球男女混合团体赛世界羽毛球锦标赛单项比赛世界杯单项比赛
世界羽毛球大奖总决赛单项比赛世界青少年羽毛球锦标赛奥林匹克运动会羽毛球比赛4我国羽毛球主要赛事
全国羽毛球锦标赛
全国青少年羽毛球锦标赛全国少年羽毛球锦标赛全国羽毛球双打比赛
全运会、全国城市运动会等全国性综合运动会羽毛球比赛5羽毛球场地器材
介绍羽毛球场地：羽毛球场呈长方形，长度是米，单打球场宽米，双打球场宽米。球场外面两条边线是双打场地边线，里面的两条边线是单打场地边线。双打边线与单打边线相距米。靠过球网米与网平行的两条线为前发球线，离端线米与端线中点连起来的一条线叫中线，它把羽毛球场地分为左、右发球区。各条线宽度均为4厘米。球场中央网高米，双打边线处网高米。
